Bebe- zdravlje, njega i ishrana

DIRLJIVO : Ne ovo nije telo u koje si se zaljubio

Laura Maza (31) iz Melburna raznežila je mnoge kada je na svom blogu podelila reči koje je razmenila sa suprugom o svom izgledu nakon porođaja.

Ova mama dvoje dece je podelila i fotografiju svog stomaka, uz opis:

“Ovo nije telo u koje si se zaljubio. Telo u koje si se zaljubio bilo je zategnuto, imalo je mišiće, nije bilo strija na mom stomaku, grudima” – to je nedavno i rekla svom mužu.

VREDI JE POSLUŠATI Mama petoro dece ima najbolji savet: Jedina stvar koja je neophodna roditeljima!

“Telo u koje se zaljubio moglo je da stane u uske farmerke, da uđe u prodavnicu i kupi ih, a da ne mora ni da ih proba, Ovo telo više ne može da kupuje u tim radnjama i uglavnom nosi helanke. Njegovo telo ostalo je isto, a moje se promenilo u svakom smislu. Nije fer”, smatra Laura.

NE PROPUSTITE : Samo ti rodi, lako ćemo sutra – al’ malo sutra

Blogerka i mama kaže da je stala pred svog supruga, “iscrpljena i slomljena” i sve mu to rekla.

A evo šta joj je on odgovorio.

“U pravu si. To nije telo u koje sam se zaljubio. Umesto toga, to je telo iz kojeg su potekla naša deca, telo koje je hranilo i tešilo našu decu, koje je stvorilo život. U tvoje telo se zaljubljujem iznova svakog dana. Nisam ni znao šta je ljubav dok nisam video to telo i shvatio šta sve može, hvala ti za to”, rekao joj je suprug.

Laura na svom blogu završava rečima da nijedna žena ne treba nikada da se stidi svog tela posle porođaja.

“Imate ceo život pred sobom da odustanete od torte, ali sada uživajte u trenucima koje imate, uživajte u činjenici da ste stvorili nešto što je vredno svake strije koju imate. Ako vam je potreban podsetnik, onda je to to, telo koje imate sada, vredno je ljubavi koju imate”, zaključuje ona.

Izvor: Laura Mazza – Mum on the Run

Horoskop nam može otkriti mnogo stvari o našem karakteru i osobinama. Možemo saznati sa kim ćemo se dobro slagati u ljubavi, koji posao je pravi za nas, ali možemo saznati i to kakvi smo ili kakvi ćemo biti kao roditelji. Bilo da tek planirate decu ili ih već imate, saznajte kakva ste majka zavisno od vašeg horoskopskog znaka. Sigurno ćete na kraju reći: “Sve su mi pogodili!”

Ovan
Mame u znaku Ovna odišu samopouzdanjem i nezavisnošću. Naravno, one obožavaju svoju decu, ali nikada neće žrtvovati svoju ličnost. Znaju koliko im je potrebno vreme samo za njih kako bi napunile baterije i bile bolje majke. Ove mame su neustrašive i žele da ovaj svet naprave boljim mestom za svoju decu. Ponekd ipak mogu biti previše takmičarski nastrojene i promenljivog raspoloženja.

Bik
Mame u znaku Bika poznate su kao stabilne i predvidljive. One vole organizaciju i rutinu i njihova deca znaju šta da očekuju od njih. Tu su da svoju decu podignu i oraspolože bilo koji povod da je u pitanju. Njihovo prisustvo daje deci osećaj sigurnosti, zbog kog raste i njihovo samopouzdanje. S druge strane, umeju biti malo tvrdoglave, rasipne i materijalisti ako ne pripaze.

Blizanci
Mame u znaku Blizanaca mladog su duha i prepune energije. Svet posmatraju kao deca, radoznalo i sa divljenjem. One su i najnaprednije mame – uvek znak poslednje trendove i ohrabruju svoju decu da budu kreativna i originalna. Ipak, ponekad umeju biti nestalne i imati problem sa postavljanjem granica, što može zbuniti decu.

Rak

Majke u znaku Raka poznate su po svom materinskom instinktu. One su prirodne hraniteljke porodice, koje vole sve što je vezano za materinstvo i potpuno su posvećene svojoj deci. Ponekad umeju biti stidljive, ali deca izvlače najbolje iz njih. Ponekad umeju biti previše emotivne i zaštitinički nastrojene. Njima je porodica sve i ne stide se da to i pokažu.

Lav
Lavice su poznate po svom razigranom duhu. Vole da se zabavljaju rade kreativne stvari sa svojom decom. Aktivne su i uvek spremne da se uključe u život svoje dece. Ipak, ponekad umeju biti previše dramatične i usmerene na sebe. Ipak, ako ste vi majka Lavica, vi ste najenergičnja, posvećena majka, spremna za zabavu 24 sata dnevno.

Devica

Mame Device obezbediće svojoj deci organizaciju i rutinu zbog koje će se ona osećati bezbedno i sigurno. One vrlo ozbiljno shvataju značaj dobre ishrane i brige o zdravlju. Inteligentne su i uvek u toku sa poslednjim informacijama o tome kako mogu biti najbolje mame. Ipak, ponekad umeju biti previše osuđujuće.

Vaga

Mame Vage su sjajne u balasiranju obaveza, ali i poznate po svom strpljenju i osećaju za pravdu. One su najkreativnije mame koje vole da prenose osećaj za umetnost i kulturu na svoju decu. One umeju da uživaju u trenutku i ne brinu se oko gluposti. Ipak, ponekad umeju biti pomalo snobovi.

Škorpija
Mame u znaku Škorpije poseduju ogromnu unutrašnju snagu. Imaju visoke standarde i mnogo očekuju od svoje dece. Misle uvek šta kažu i stavljaju porodicu uvek na prvo mesto. Njihova snaga i neustrašivost sjajan su primer za njihovu decu. Iapk, ponekad umeju biti pomalo napete i opsednute kontrolom. One nisu samo mame već i vrhovni gospodari svojih porodica.

Strelac

Mame rođene u znaku Strelca su mudre i avanturisti. Vole da izlažu svoju decu različitim idejama, iskustvima i kulturama. Spontanog su i slobodnog duha i najzabavnije mame u društvu. Ipak, njihova nepredvidljivost može dovesti do manjka strukture u životu njihove dece.

Jarac
Mame u znaku Jarca stub su svoje porodice. One drže sve na okupu i vredno rade kako bi obezbedile svoju decu. Imaju jak osećaj odgovornosti i postavljaju ispravne granice svojoj deci. Iapk, ponekad umeju da brinu previše i sve shvataju previše ozbiljno. Sve bi učinile samo da svojoj porodici obezbede finansijsku sigurnost i krov nad glavom.

Vodolija
Mame Vodolije poznate su po svom mladom i slobodnom duhu. Sjajne su majke jer su vrlo otovorenog uma. Upoznate su sa najnovijim knjigama, filmovima, muzikom, čak i slengom. Ponekad umeju biti impulsivne i neorganizovane. Pošto decu tretiraju kao sebi jednake, često imaju problem sa postavljanjem granica.

Ribe

Mame Ribe imaju zlatno srce, štite i beskrajno vole svoju decu. Ponekad umeju biti pasivno-agresivne jer ne komuniciraju uvek direktno. Iako izgledaju kao nežan cvet, kada su deca u pitanju, jake su kao niko. Niko ne sme dirati one koje vole. Sve će učiniti samo da ih zaštite.

izvor. fokuzz.com

Mama Dejzi Stjuart imala je porođaj kakav mnoge žene priželjkuju. Naime, porođaj ove Britanke trajao je neverovatno kratko, a možda će ući i u Ginisovu knjigu rekorda kao najkraći porođaj ikada.

FOTO./pixabay.com

Naime, Dejzina ćerka Popi, pri porođaju teška nešto manje od tri kilograma, na svet je stigla nakon svega nekoliko minuta, preciznije zajedno sa trudovima i dolaskom bebe na svet porođaj je trajao pet minuta i 17 sekundi.

Provela sam nekoliko dana u bolnici i lekarii su tada otkrili da imam preeklampsiju. Iako mi je bilo ostalo još četiri nedelje do porođaja, lekari su odlučili da izvedu indukovani porođaj, zbog bezbednosti bebe. Rekli su mi da ću dva, tri dana osećati bol pre nego što se porodim. Kada su krenuli trudovi, medicinska sestra rekla mi je da će kontrakcije trajati bar 10 sati. Odveli su me u porođajnu salu, a moj suprug je izašao kako bi pozvao babicu jer sam morala da počnem s guranjem. Babica je ušla i rekla mi da guram. Nakon što sam se prvi put napela, babica je uzviknula: ‘Vidim glavu’. Još dva puta sam se napregla i Popi je stigla na svet. Sve se činilo nestvarno. Pitala sam babicu: ‘Je li to sve? Bilo je lako’.”

I bolničko osoblje bilo je zapanjeno time kako se Dejzi brzo porodila. Nakon nekoliko dana provedenih u bolnici zbog preranog porođaja, Dejzi i njena ćerka su otišle kući.
Popi je divna beba, noću spava i po devet sati, ma zlatna je”, pohvalila se presrećna mama.

Ovo bi mogao biti najkraći porođaj u istoriji. Čak su iz Ginisovih rekorda kontaktirali srećne roditelje i rekli im da ispune prijavu za ulazak u njihovo prestižno društvo.

Ovaj čudotvorni napitak spriječiće rast ćelija raka u tijelu, ali i prevenirati njihov nastanak. Recept je objavio Kinez Mr. Seto koji je bolovao od raka pluća, a poznati travar iz Kine preporučio mu je ovaj čudotvorni napitak čiji recept “hara“ po internetu.

Uzimao ga je puna tri mjeseca. I ozdravio je.

Ono što treba za ovo čudotvorno piće je:

– 1 cvekla
– 1 šargarepa
– 1 jabuka

Poprilično jednostavno, zar ne?

No, pripazite da su namirnice organske.

Priprema:

Operite i nasjeckajte namirnice na komadiće s korom, sve ih zajedno stavite u sokovnik, iscijedite i sok odmah popijte.

Može se dodati limun ili limet.
.

Pijte ujutru, sat pre doručka, 3 meseca, svaki dan!

Ovaj napitak je koristan ne samo kod raka, već i kod mnogih drugih bolesti:

– jača imunološki sistem,
– sprečava bolesti jetre, bubrega, jača pluća,
– štiti od srčanog udara,
– smanjuje stres i upale mišića,
– pomaže u borbi protiv akni i
– dobar je za vid.

Izvor: kurir.rs

Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpeni ugljikovodici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline.

Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana. Imaju snažno antiupalno djelovanje i učinkovito ublažavaju bol uzrokovanu artritisom, ali za razliku od konvencionalnih lijekova ne uzrokuju nuspojave.

Tamjan poboljšava cirkulaciju i dotok krvi kroz žile oštećene upalom što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom. Njegovo moćno antiupalno djelovanje pomaže i kod Chronove bolesti i cisti.

Neka istraživanja su pokazala da tamjan može pomoći i u liječenju nekolikih vrsta karcinoma – malignih melanoma, raka mjehura i tumora na mozgu.

Potvrđeno je da ekstrakt tamjana, tamjanov acetat, smanjuje neurološka oštećenja, olakšava depresiju i napetost, sprječava bolesti krvnih žila i smanjuje loš kolesterol.

U aromaterapiji se tamjan koristi za olakšanje stresa, napetosti, histerije i depresije.

Masaža i kupka s uljem od tamjana uvelike pomažu kod menstrualnih bolova i upale mjehura.

Terapija uljem tamjana povoljno djeluje na dišni sustav i olakšava bronhitis, astmu, sinusitis, česte prehlade i alergije.

Tamjan se dobija od drveta bosvelija i predstavlja aromatičnu smolu. Drvo od kojeg se dobija tamjan raste u oblastima Azije I Afrike, a njegov miris je jedan od najstarijih mirisa. Prije 5.000 godina ova biljka je bila vredna koliko i zlato. U Egiptu je korišćen za balsamovanje mumija.

Tamjan se danas primenjuje u aromaterapiji, kozmetici, masaži, ali njegova najpoznatija primjena je u religijskim običajima. Ono što gotovo u opšte nije poznato u vezi sa tamjanom je, kako mnogi tvrde, da se primjenjuje u liječenju najopakijih bolesti.

Već hiljadama godina indijski tamjan se koristi za liječenje artritisa, zacjeljivanja rana, jačenje ženskog hormonalnog sistema i zaštitu od patogenih mikroorganizama. Prema vjerovanju svakodnevno kađenje kuće tamjanom donosi dobro zdravlje svim ukućanima.

Na Bliskom istoku ljudi žvaću smolu tamjana i na taj način održavaju zdravlje usne šupljine. Tako održavaju zdravlje zuba i desni. Tamjan sprečava infekciju zbog svojih antimikrobnih svojstava. Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpeni ugljovodonici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline.

Bosvelijske kiseline su najvažniji sastojak tamjana. Imaju antiupalno djelovanje i efikasni su u ublažavanju bola uzrokovanog artritisom, ali za razliku od ljekova koji se obično koriste, ne uzrokuju nuspojave.

Tamjan poboljšava cirkulaciju i protok krvi kroz krvne sudove oštećene upalom što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom. Njegovo antiupalno dejstvo pomaže i kod Kronove bolesti i cisti.

Neka istraživanja su pokazala da tamjan može pomoći i u liječenju nekolikih vrsta karcinoma – malignih melanoma, raka mokraćne bešike i tumora na mozgu.

A ovako djeluje na nervni sistem!

Potvrđeno je da ekstrakt tamjana, tamjanov acetat, smanjuje neurološka oštećenja, olakšava depresiju i napetost, sprečava bolesti krvnih sudova i smanjuje nivo holesterola.

U aromaterapiji tamjan se koristi za olakšanje stresa, napetosti, histerije i depresije. Masaža i kupka sa uljem od tamjana mogu da pomognu kod menstrualnih bolova i upale mokraćnih kanala.

Terapija uljem tamjana pozitivno djeluje na disajne puteve i olakšava bronhitis, astmu, sinusitis, česte prehlade i alergije. Nakapajte na ruku par kapi ulja i udiše ih nekoliko puta dnevno ili se inhalirajte tinkturom tamjana (1 kašika na litrar vruće vode).

Smatra se da tamjan može da pomogne i kod hrkanja, tako što se uljem tamjana mažu vrat, grudi i područje oko nosa.

Ova biljka svoju primjenu ima i u njegovanju kože – pomaže kod akni, ožiljaka, strija, bora i rana. Ako ste ipak pomalo skeptični i ne biste da rizikujete neku reakciju na koži, tamjan se u ovu svrhu koristi već hiljadama godina i do sada nisu primjećene nikakve nuspojave.

Pored toga, toksikološka istraživanja su potvrdila da su ekstrakti tamjana sigurni za spoljnu i unutrašnju upotrebu. Sa druge strane, ne bi trebalo koristiti čisto ulje tajmana, već razređeno sa baznim uljem ili vodom.

Takođe, osobe koje piju lijekove za razređivanje krvi, pate od visokog pritiska, trudnice i dojilje ipak ne bi trebalo da koriste tamjan.

Izvor: kurir

Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja lekovita biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe leči bolesti i upalu urinarnog trakta i bolesti zadržavanja urina

Ova biljka predstavlja odličan diuretik, sredstvo koje sprečava anemiju.Naročito se preporučuje na proleće.
Lišće koprive je izvor vitamina A, B, D, E i K, minerala (kalcijum, mangan, gvožđe, kalijum, cink, magnezijum i bakar), enzima, hlorofila.

Sastojci:

– 1kg lišća koprive
– 2 limuna
– 2 jabuke
– pola kilograma meda ili žutog organskog nerafinisanog šećera
– želatin, najbolje pektin

Metod pripreme:

Pomešajte koprivu i jabuke. Sastojke zajedno sa dva limuna ubacite u blender i miksujte dok ne dobijete meku smesu.

Dodajte med i želatin, u zavisnosti od težine i uputstava. Dok je mešavina topla ubacite je u tople i sterilne tegle. Svaki dan konzumirajte dve kašike pre obroka.

Kopriva je najbolji način da prečistite i poboljšate svoju krvnu sliku. Ima pozitivan efekat na pankreas i pomaže prilikom snižavanja šećera u krvi. Ona takođe može tretirati infekcije urinarnog trakta i stimulisati rad crevne flore.

Kopriva se takođe koristi za tretiranje jetre i žučne kese, poremećaja sna, tumora u jetri, stomačnih grčeva, čireva, plućnih bolesti, itd. Takođe je vrlo korisna kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ukoliko nemate dovoljno gvožđa u krvi i osećate se stalno umorno, kopriva je tačno ono što vam treba! Ona sadrži dosta gvožđa i uspešno tretira anemiju.

Nakon nekog perioda korišćenja koprive, pucaćete od zdravlja i energije.
Na žalost, u današnjem društvu ljudi ignorišu ovu biljku i previše često koriste analgetike.

Izvor: Webtribune.rs

Nazivaju je i namirnicom budućnosti, jer poseduje izrazito lekovitu moć za ljudski organizam.

Aronija efikasno pročišćava ljudski organizam od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Mnoge studije su pokazale da aronija ima i antikancerogeno delovanje, jer u velikom procentu “ubija” maligne ćelije tumora mozga, pluća, dojke, debelog creva i jetre.

Kao izuzetan antioksidans, aronija sprečava stvaranje slobodnih radikala i “napad” na zdrave ćelije u telu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i sprečavajući razvoj hroničnih bolesti. Potiče iz Severne Amerike, odakle je došla u Evropu.

Severnoamerički domoroci koristili su aroniju kao hranu i lek. Nakon eksplozije u Černobilu, korištena je za ublažavanje posledica radijacije u čemu je bila i više nego uspešna, a za tu primenu koristi se i danas.

S obzirom na to da je ona eliminator teških metala iz ljudskog organizma, mnogi je smatraju i lekom protiv popularnih “chemtrailsa” ali i teških metala koji se unose vakcinom u organizam. Prema ORAC i TEAC standardima, aronija ima najveće antioksidativno delovanje od svih bobičastih i orašastih voćki.

Šta leči aronija?

Aronija je bogata antioksidansima, flavonoidima, mineralima u tragovima, folnom kiselinom i vitaminima B, C i E. Zbog visokog udela antioksidanata i vitamina C i E, aronija deluje antivirusno, antibakterijski i antiupalno. Aronija je bogata antioksidantom antocijanom koji jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje.

Aronija blagotvorno deluje na rad želuca. Stimuliše rad štitne žlezde, pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom. Aronija sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti. Ovo voće snižava visoki pritisak i holesterol i podstiče proizvodnju dobrog holesterola.

Aronija stimuliše rad jetre, pomaže kod žučnih kamenaca i upala žučnog mehura. Blagotvorno deluje i na naš probavni sistem – smiruje grčeve i bolove u crevima, smanjuje upalu sluzokože creva i zaustavlja proliv.

Ovo voće možemo pronaći u mnogim proizvodima za mršavljenje, jer pomaže u održavanju idealne telesne težine. Istraživanja ruskih naučnika su pokazala da aronija pospešuje izlučivanje teških metala kao i nekih radioaktivnih materija iz organizma.

Naravno, sve ovo ne znači da je aronija efikasan lek protiv gojaznosti, tumora ili radioaktivnog zračenja. Pre početka bilo kakve terapije, konsultujte se sa vašim lekarom ili farmaceutom.

Izvor: web-tribune

Indijanci su je nazvali rajskim štapićem, zbog brojnih zdravstvenih blagodeti koje pruža ljudima.

Egipćani su je nazivali “biljka besmrtnosti”, a Indijanci “rajski štapić”. To i nije čudno, budući da aloje vera ima brojne zdravstvene pogodnosti, od kojih za neke možda već znate.

Oblozi od aloje vere su odlični za lečenje opekotina i posekotina, ali da li ste znali da ova biljka nije ograničena samo na spoljnu primenu?

Naime, aloje vera sadrži preko 200 biološki aktivnih komponenti među kojima su polisaharidi, enzimi, vitamini, aminokiseline i minerali koji unapređuju apsorpciju nutrijenata.

Takođe, ona poseduje i antimikrobna i antifungalna svojstva, a pomaže i u jačanju imunog sistema i čisti organizam od toksina.

Među mineralima koji se nalaze u aloji su kalcijum, magnezijum, cink, hrom, selen, natrijum, gvožđe, kalijum, bakar i mangan. Ovi minerali u kombinaciji poboljšavaju metaboličke puteve, pa je odlična i za mršavljenje.

Foto: Shutterstock

Biljka besmrtnosti sadrži i važne enzime poput amilaze i lipaze, koji pomažu prilikom razgradnje šećera i masti. Naročito je značajna bradikinaza, koja ublažava zapaljenja.

Aloje vera je i jedna od retkih biljaka koje sadrže vitamin B12, koji je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. To je dobra vest za vegetarijance jer mnogi od njih nemaju dovoljno ovog vitamina. Aloja takođe sadrži vitamine A, C, E, folnu kiselinu, B1, B2, B3 i B6.

Sadrži i 20 od 22 esencijalne aminokiseline, ali i salicilnu kiselinu koja se bori protov bakterija i zapaljenja. Pored toga što odlično čisti organizam od toksina, ova biljka može da pomogne i kod lošeg varenja, čireva i gorušice.

Jedna studija je pokazala i da je aloje vera veoma efikasna protiv naslaga na zubima i da može da pomogne kod afti u ustima. Najbolje se unosi putem soka ili u vidu gela, a najbolje je da je pomešate sa nekim pićem jer ima pomalogorak ukus. Sok od aloje možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane.

Zbog svih materija koje sadrži, aloja neprimetno pomaže u lečenju preko 50 bolesti, otkrili su naučnici.

( Kurir.rs )

Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma – pluća, debelog crijeva i jetre.

Posebna studija pokazala je da oni koji jedu pet ili više jabuka sedmično imaju zdravija pluća od onih koji ih jedu manje ili ih uopšte ne jedu.

Jabuke su zdrave i zato što olakšavaju probavu, a sadrže i korisne materije koje stimulišu imuni sistem. Ovo voće obiluje mnogobrojnim vitaminima i mineralima, jabukovom, limunskom, mravljom kiselinom i prirodan je izvor ugljenih hidrata.

Pektin ili voćni žele jabuke efikasno apsorbuje vodu i toksične materije u crevima. Na taj način jabuka eliminiše otrove iz organizma. Ako se jede u kombinaciji sa drugom hranom, proces razgradnje može da traje nekoliko sati, tako da je savjet da se jabuka pojede pola sata prije obroka ili nekoliko sati poslije.

Zdravstvene dobrobiti jabuke su mnogobrojne. Značajna je i zbog toga što spriječava razvoj srčanih bolesti, reguliše šećer u krvi, poboljšava vid i krvnu sliku, snižava pritisak i spriječava gubitak tonusa mišića.

Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Ako se oguli kora ostaje svega 2,1 grama ovih značajnih hranljivih materija. To je razlog zašto je preporučljivo da se jede neoljuštena jabuka.

Čaj od kore

Studija sprovedena na univerzitetu Kornel, pokazala je da jedinjenje poznato po imenu terpen, koje se nalazi u kori jabuke, može da spriječi ili ubije postojeće ćelije raka u laboratorijskim uslovima.

U praktičnoj primjeni u tu svrhu može da posluži čaj od kore jabuke. Potrebno je šaka kore, od tri do četiri šolje vode, pola kašičice cimeta, jedna kašika meda i jedna kašika limunovog soka. U posudu stavite sve sastojke, osim meda, i kuhajte oko 15 minuta. Procijedite, dodajte med i uživajte u savršeno zdravom napitku.

hayat

Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol, piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko se ne pretjeruje s količinama.

U narodnoj percepciji ispijanje rakije je svojevrsni dokaz muškosti, ali piti rakiju može donijeti i nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko ne pretjerujete s količinama. Stoga, ukoliko vas bolja polovica ili bilo tko napadne radi druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata.

Produžuje životni vijek. Prevelike količine rakije, i bilo kojeg drugog alkohola, će vam definitivno skratiti životni vijek, ali umjerena količina vam ga može produžiti. I to zbog toga što antioksidansi pomažu u borbu protiv radikala koji su glavni uzrok starosti.

Oslobađa od stresa. Ukoliko je pijete u umjerenim količinama, rakija djeluje na živčani sistem, tako da vas opušta. Ponavljamo – samo ukoliko je pijete u umjerenim količinama.

Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara. Odlična stvar kod rakije je ta što sprječava stvaranje naslaga kolesterola u vašem kardiovaskularnom sistemu, te vam pomaže da se smanji količina kolesterola. A sve to u konačnici drastično smanjuje opasnost srčanog i moždanog udara.

Pomaže u prevenciji prehlade. Vjerojatno niste znali da rakija može poslužiti kao odličan sirup za kašalj. Isto tako alkohol pomaže da se ubiju sve bakterije u grlu. Najbolji efekt ćete postići ako fa pomiješate s toplom vodom i limunom.

Ne deblja. Evo odličnog argumenta – za razliku od gaziranih, pa čak i nekih „prirodnih“ sokova, rakija je alkohol s malim brojem kalorija! Ispijanjem rakije smanjujete kolesterol u krvi i ne podižete kilažu.

Izvor: frontslobode

Svako je nekada imao priliku da se susretne sa upornim kašljem, koji je jako neugodan, a odim toga i sprečava nas da obavljamo neke poslove. U takvim slučajevima tražimo bilo kakvo rješenje koje bi nam moglo pomoći da se riješimo tog kašlja.

Uglavnom smo do sada uzimali neke lijekove sa kojima smo mislili da ćemo se riješiti kašlja, ali oni nemaju baš neki poseban učonak i olakšavaju tegobe samo na neko vrijeme.

Umjesto što koristite sve te lijekove, mnogo bolje bi bilo kada biste pripremili sebi neki od prirodnih lijekova sa kojima ćete moći pravo da djelujete odnosno da pomognete svom organizmu i riješite se kašlja. Obloge od meda pokazale su se fantastičnim i pomažu u uklanjanju kašlja, naročito kod djece!

Sada ćemo vam otkriti i recept kako da ih pripremite!

Potrebni sastojci:

domaći med
maslinovo ulje
brašno
Priprema:

Prvo trebate da pomiješate mali brašna i maslinovog ulja i dobro umiješate, a onda dodajte i med. Smjesu dobro izmiješajte kako biste dobili je jednaku smjesu, te je onda stavite na salvetu. Preko postavite gazu.

Gazu postavljate na leđa ili na prsa, pa je fiksirajte sa ljepljivom trakom kako se ne bi pomicala, nego da može cijelo vrijeme da djeluje. Ukoliko ovo stavljate djeci, onda to trebate tri sata prije nego oni krenu na spavanje.

Nikada se nije pojavila niti jedna neželjene reakcija, tako da svako smije ovo da koristi!

Izvor: 5do12

Bebe- zdravlje, njega i ishrana

srijeda, 20. ožujka 2019.

DIRLJIVO : Ne ovo nije telo u koje si se zaljubio

KOJE SU ŽENE I MAJKE I KRALJICE? Horoskop otkriva kakva si ti zapravo majka

NAJKRAĆI POROĐAJ NA SVETU ! DA SVAKA ŽENA POŽELI !! ZA GINISA

PIO SAM GA 3 MJESECA: Vjerujem da mi je ovaj sok ubio ćelije raka, pa da podijelim s vama

LJEKOVITA MOĆ OVE BILJKE: Pomaže kod izlječenja najgorih oblika raka, astme, depresije

MED I KOPRIVA: SAMO 2 KAŠIKE DNEVNO! LIJEČI ANEMIJU, MIGRENU, ŽUČ, JETRU, POREMEĆAJ SNA …RECEPT

Ovo je NAJZDRAVIJA namirnica na planeti -„Ubija“ viruse, ćelije raka i usporava starenje

Zovu je biljka besmrtnosti: Ubica masnih naslaga, leči preko 50 bolesti

JABUKE ČUVAJU PLUĆA I JAČAJU IMUNITET – Ovako ih koristite

5 RAZLOGA ZAŠTO JE DOBRO PITI RAKIJU: Evo neosporivih argumenata zašto je ovo piće dragocjeno

Ovaj kućni lijek rastvara sluz u plućima i oslobađa kašlja. Preko noći uklanja i najteži kašalj, te čisti pluća od nakupljene sluzi

Unordered List

Sample Text

Blog Archive

Pretraži ovaj blog

Translate

Prijavi zloupotrebu

O meni

Uradite ovo 5 minuta prije kupanja i vaša koža će biti savršena, bez i jedne mrlje u samo jednoj sedmici!

Popular Posts

Recent Posts

Text Widget

Ordered List

Definition List

Sample Text