utorak, 7. svibnja 2019.

NIKADA nije lako slušati kako beba plače.

No ako razumijete da je plakanje nešto što svako zdravo novorođenče radi (neka i po četiri do pet sati na dan) cijela se stvar čini podnošljivijom. Najviše će vam pomoći ako naučite što koji plač znači.

Plakanje se ponekad javlja kao posljedica nerazumijevanja.


  Ako dijete nešto želi, a vi ne shvatite njegov govor tijela, ono će pokušati vašu pažnju privući plakanjem. Druge kulture se fokusiraju na fizičke znakove, dok je zapadna kultura sklonija odgovoriti na djetetov plač. U nekim kulturama djeca se cijelo vrijeme nose i rijetko ispuste glas, a ipak signaliziraju mamama kada su gladna. Kada je dijete stalno uz roditelja njegova komunikacija je fizička i nema potrebe za glasanjem.



Razumjeti djetetov plač vještina je koja se uči metodom pokušaja i pogrešaka. Možda nećete uvijek pogoditi što vaše dijete želi, ali to mu svakako neće naštetiti. Ponekad je jedini način da otkrijete što dijete želi upravo taj da isprobate nekoliko stvari koje ne želi kako biste pronašli pravu. Naviknite se da prvo promatrate, a ne žurite odmah sve popraviti. Važno je da zastanete, poslušate i promatrate kako biste razumjeli što vam dijete želi reći. Evo nekoliko potreba koje vam vaše dijete pokušava reći.

Gladan sam. Gladno dijete može izvijati leđa u potrazi za grudima ili bočicom. Može okretati glavu prema vama tražeći jezikom ili prinositi šaku ustima.

Umoran sam. Umorna beba može zuriti u daljinu ili zijevati. Može dirati uši ili, kada je malo starija, trljati oči. Ako leži, pomicat će glavu s jedne na drugu stranu, kao da se bori protiv sna. Ako je držite na rukama, okrenut će tijelo prema vama. Plač umorne bebe zvuči poprilično kao plač gladne bebe. Novi roditelji često ne shvaćaju koliko sna dijete treba na dan pa ga umjesto uspavljivanja pokušavaju nahraniti. Ako ništa drugo ne pomogne, dajte svojoj bebi priliku da zaspi.

Treba me presvući. Previše ili premalo odjeće može učiniti da bebi ne bude udobno. Bebe kojima je prevruće dišu ubrzano i mogu imati ljepljiv vrat. Bebama kojima je hladno koža postaje “mramorna”, s vidljivim tragovima žilica i crvenila.

Želim novo okruženje. Bebe se uglavnom okreću od osobe ili igračke jer im je dosadila ili je previše stimulirana. Bebe koje su previše stimulirane izložene su dugo izvoru buke ili neke aktivnosti. Najbolje ih je odvesti u mirno okruženje da se opuste i smire ili ih pokušati staviti na spavanje. Ako je djetetu dosadno, jednostavno mu dajte novu igračku.

loading...
Moram izbaciti negativnu energiju. Bebe ne mogu vježbati, napraviti vruću kupku ili popiti šalicu čaja kako bi se smirile. Zbog toga moraju plakati. Ovakav plač je ponavljajući i zvuči gotovo kao mantra koju bebe ponavljaju dok se ne umire ili dok ne zaspu.
Boli me. Sve dok ne napune šest tjedana bebe imaju samo dvije vrste plača: kada su gladne i kada ih boli. Plač zbog bola dolazi iznenada, ima dulje periode zadržavanja daha i glasniji je od normalnog plakanja. Ponekad beba koju boli zadržava dah između dva vriska. Ponekad su razlog takvom plakanju grčevi ili pelena koja je prejako zategnuta.


  Kolike. Ponekad bebe plaču bez razloga ili barem razlog nije razumljiv roditeljima, pa čak ni stručnjacima. Ako se takav plač ponavlja tri sata dnevno, oko tri dana u tjednu, kroz period od tri tjedna, a obično prestaje s tri mjeseca, najvjerojatnije se radi o kolikama. Oko 20 % normalnih, zdravih beba ima kolike.

Izvor : index.hr
Neku sasvim malu djecu povremeno može smiriti jedino duda varalica i roditelji zbog toga ne bi trebali biti zabrinuti, piše u zadnjem broju njemačkoga časopisa o obiteljskom zdravlju “Junge Familie”.

Njemački znanstvenici tvrde da su moderne anatomski napravljene dude puno bolje za djetetovu čeljust od prsta. Naime, sisanje palca može utjecati na razvoj djetetovih zubića. Poznata je ortodontska anomalija pod nazivom “otvoreni zagriz”.


  Osim važnosti anatomskog oblika u izboru dude, roditelje treba upozoriti da izbjegavaju njezino umakanje u zaslađene sokove ili hranu, kako bi se spriječio nastanak karijesa mliječnih zuba.

loading...
Oni ne moraju uskraćivati djeci dudu do treće godine života, no nakon toga bi naviku trebalo prekinuti, ali postupno i pritom djetetu pomoći.

Upravo s navršene tri godine dijete već sasvim dobro govori, uživa u druženju s vršnjacima pa u zanosu igre može satima zaboraviti na dudu. Ako je tužno, umjesto da počne sisati palac ili dudu, svoje će osjećaje iskazati riječima, a to znači da mu duda više ne mora biti najbolja tješiteljica.

U nekim zemljama svijeta djeca, pri odvikavanju, objese dudu na posebno dizajnirano stablo. I dobra vila može pomoći, ukoliko dijete koje je odbacilo dudu nagradi malim poklonom.


  Siliti dijete da odjedanput prestane koristiti dudu nije pametan potez. Može biti i kontraproduktivno, smatraju njemački stručnjaci. Trogodišnjaci su, primjerice u stanju cijeli dan biti bez dude, no prije spavanja ili u nekim posebnim prilikama ona će im i dalje biti potrebna i to im ne treba uskratiti.



izvor : jutarnji.hr

nedjelja, 5. svibnja 2019.

Sve više dolazimo da saznanja da dosta mladih ljudi ne čuje dobro, a to je sve uzrokovano preglasnom muzikom koja se pušta u diskotekama ili klubovima, a ono itekako oštećuje sluh. Problem sa sluhom možete riješiti na potpuno prirodan način i to uz pomoć postupka koji se nalazi u nastavku teksta.

uho-sluh

loading...
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovaj postupak su sljedeći lako dostupni:

Maslinovo ulje
3 čena bijelog luka
Gaza
Kapaljka.
Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način, a evo i koji:

Sve što će biti potrebno jeste da ogulite bijeli luk, isitnite, a zatim iscjedite sok iz istog. Kada dobijete sok od bijelog luka pomješajte ga sa maslinovim uljem. Kada ste to uradili prespite u jednu bočicu. U uho naspite 2 kapi ove dobijene mješavine, a zatim sačekajte par minuta i stavite gazu preko kako nebi izašlo.

Izvor: kurir

Problemi sa probavnim traktom uopšte nisu za zanemarivanje, pa bilo da se radi o dijareji-prolivu, može značiti određene probleme koji mogu biti opasni. Stoga, redovni idite na preglede i ukoliko primjetite te tegobe, te promjene u stolici, značajnu promjenu boje, krv- nipošto ne ignorišite.


loading...
Čaj-od-nane-za-gastritis

Ukoliko imate gastritis, znate kako je to stanje koje nam stvara probleme. Morate paziti šta jedete, izbjegavati gluten i ugljikohidrate- šećere, a i redovno ići ljekaru. Ne zapuštajte to stanje.

Prirodni lijekovi vam dosta mogu pomoći. Nana vam može pomoći kod raznih probavnih tegoba, a evo šta trebate uraditi: Samo uzmite 3-4 lista nane i stavite u ključalu vodu( otprilike za jednu šolju). Ostavite da odstoji 10-ak minuta, a potom procijedite.

Popijte 2 šolje ovog čaja dnevno i vidjet ćete da će vam dosta pomoći. Uz konzumaciju ovog čaja, pripazite i na ono što jedete. Trebate imati odgovarajući režim ishrane, nemojte da vam bude bitnija nezdrava i neodgovarajuća hrana od vašeg zdravlja. Trebate znati šta smijete , a šta ne smijete jesti, pogotovo ukoliko imate neki problem.

Izvor: megagiga
Ove sitne sjemenke poznate su još i pod nazivima škajola ili svjetlica. Iako je to prvenstveno hrana za ptice, istraživanjima se otkrilo da je kanarsko proso iznimno zdravo i za ljude.

kanarsko-sjeme

Kanarsko sjeme uklanja dijabetes, pomaže da izgubite težinu, uklonite masti iz arterija, izliječite hipertenziju, gastritis i još mnogo toga. Osim toga, to je sjeme koje treba koristiti, zbog ogromnog doprinosa esencijalnih amino kiselina i proteina koje daju našem organizmu.

loading...
Sjemenje kanara sadrži lipazu, enzim odgovoran za poništavanje masti koja se nalazi u našem organizmu i digestivnom sistemu. Njegovom primjenom lakše je našem sistem za varenje da eliminiše višak masti. Osim toga, lipaza ima visoku nutritivnu vrijednost, sposobnu da našem tijelu daju moćnu zaštitu.

Ako želite da iskoristite sve prednosti kanarskog sjemena za svoje zdravlje, naučite da pripremite mlijeko na jednostavan način.

1. Dodajte 5 kašičica sjemena u čašu zaslađene vode (sa medom, nikad sa šećerom), i pustite da se odmara preko noći. Kada se probudite, procijedite sjeme i stavite ih u blender.

2. Ako želite, dodajte malo svježeg voća u pripremu u blenderu, ili jednostavno iscijedite sjeme da biste dobili mlijeko.

Izvor: prirodni-lijek
Prirodni lijekovi nude lijek za sve bolesti. Moramo unijeti više voća, povrća, biljaka i bilja ako želimo biti zdravi. Kada smo bolesni, također moramo hraniti svoje tijelo sa zdravim sastojcima.

65-godina-stara

No, potrebno je naglasiti da , kada se osjećamo bolesno, ne smijemo odmah posegnuti za lijekovima jer samo štetimo organizmu sve više i više. Postali smo ovisni o njima. Mi uvijek imamo rješenje u prirodnoj medicini.

loading...
Moramo uključiti brojne prirodne namirnice u svakodnevnu prehranu. Samo će nam to pomoći da dobijemo hranjive tvari i minerale, kao i korisna svojstva hrane koju unosimo. Jedan od začina koje moramo koristiti dan jest orogano.

Uglavnom se koristi kao začin u našoj kuhinji, ali također posjeduje brojna korisna svojstva koja možemo koristiti. Ako ga svakodnevno počnemo koristiti, naše srce će se biti zdravo.

SASTOJCI:

300 ml vode
3 žlice svježeg origana ili 1 žlica suhog
PRIPREMA:

Ostavite da voda prokuha. Nakon što je skuhano, naspite u čašu origano i prelijte. Pokrijte čašu 10 minuta. Nakon toga, iscijedite čaj i zasladite. Uzmite čaj barem jednom dnevno, 3 puta sedmično. Uzmi na primjer, u ponedjeljak, srijedu i petak ili kako god želite.

Izvor: prirodni-lijek.novi
Danas ćemo otkriti recept koji će duboko očistiti pore i pomoći da se oslobodite mitesera i akni. Ova kombinacija će očistiti vašu kožu, uklonite višak prljavštine, i eliminirati crvenilo, akne, i ožiljci. Nevjerovatno!


lice-maska

Sadrži dva neverovatno efikasana sastojaka, soda bikarbona i kokosovo ulje. Sode bikarbone je moćan i svestran sastojak koji se može koristiti u brojnim različite načine.

S druge strane, kokosovo ulje ima moćna ljekovita, hidratacijska i antibakterijska svojstva koja učinkovito njeguje, uslovljavaju kožu i smanjiti fleke kože.

loading...
Soda bikarbona i kokosovo ulje


Sastojci:


1 kašičica sode bikarbone
2 kašičice ekstra djevičansko kokosovo ulje

Način pripreme:


U maloj posudi miješati sastojke kako bi se pripremili pastu. Nanesite pastu na kožu i nježno masirajte kružnim pokretima. Zatim, ostavite da djeluje 5 minuta.

Nakon toga, isperite toplom vodom, i masirajte još jednom prilikom ispiranja. Kao što kokosovo ulje duboko hidratizira kožu, ne morate da stavljate hidratantnu kremu.

Izvor: infosavjetnik
Dijete se uglavnom sastoje od različitog povrća, voća i nemasnog mesa, a ne znate da takvom ishranom možete da se ugojite.

Paradajz

loading...
Naučnici ističu da povrće i voće sadrži vrstu proteina pod nazivom lektin, koji spriječava mršavljenje i izaziva sindrom lijenih crijeva. Lektine sadrži neorgansko meso, zrnevlje i neke vrste povrća, poput paradajza i paprike.

Kako biste izbacili lektine i spriječili kontra efekat u dijeti nutricionisti predlažu da oljuštite povrće ili da izbacite sjemenke, jer u tim djelovi ima najviše ovog proteina.

Jedite više voća i zelenog povrća, a bijelu rižu zamijenite smeđom.

Izvor: lepaisrecna
Sebe smatram osobom sa prilično zdravim navikama, ali najviše brljavim kada su u pitanju jutarnje navike.

jabukovo-sirce

Kaskam za trendom, ali sam riješila da ipak dam šansu sirćetu

Umjesto da, kao svaka zdravstveno odgovorna osoba, ujutro popijem vodu ili mlaku vodu sa limunom, ja se odmah hvatam za kafu. Onda sam riješila da to malo promijenim i da umjesto kafe svakog jutra popijem čašicu jabukovog sirćeta, u nadi da će me zaista riješiti nadutosti i tromosti.

Moj eksperiment je trajao nedelju dana, a evo kako je prošao.

loading...
Počelo je moje prvo jutro – iskotrljala sam se iz kreveta želeći kafu, ali sam umjesto toga sebi sipala dobru rakijsku čašicu sirćeta, pomješala sa malo vode i iskapila to. Oči su mi odmah zasuzile pa sam se brže-bolje nalila sa još vode. I moram da vam priznam, to me je odmah razbudilo. Takođe, osjećala sam da mi grlo i stomak gore, pa sam sebi to predstavila kao da sirće ubija sve bakterije u meni. Doduše, peklo je i previše, pa sam riješila da se ipak konsultujem sa nutricionistom i ispostavilo se da sam sipala premalo vode. Na dvije kašičice sirćeta treba sipati oko 250ml vode, u suprotnom će sirće oštetiti zube ali i sistem za varenje.

Mislila sam da treba dodati samo par kapljica vode i grdno sam se prešla. Malo me je uplašilo to prvo jutro, ali sam nastavila dalje i ovog puta sam pratila uputstva. Ovog puta bilo je mnogo podnošljivije i evo šta sam primjetila.

Prvo - zaista nisam bila onako naduvena kao ranije. Tri dana bilo je dovoljno da splasnem. I imala sam više energije cijelog dana. Ne mnogo više, ali razlika je ipak bila osjetna.

Što se tiče ljepote kože i ostalih estetskih benefita, koža mi je bila primjetno ljepša, ali zaista ne znam da li je za to zaslužno sirće ili litri i litri vode koje sam pila kako bih se riješila njegovog ukusa u ustima.

Samo par dana nakon što sam prestala sa eksperimentom, prehladila sam se, i to sam povezala sa tim da mi je sirće diglo imunitet, da bi potom pao kada sam prestala da ga pijem. Zato sam riješila da produžim sa ovim režimom, i mogu vam reći da nemam nikakve zamjerke na njega.

Izvor: zena
Posljednjih godina se toliko s priča o konzumiranju mlake vode sa limunom, zbog čega je jedna žena riješila da ispita efikasnost ovog napitka. Evo šta je otkrila…

voda-limun

Amerikanka Kristal Dejvis je odlučila da svako jutro na prazan želudac popije čašu tople vode sa limunom i medom. Ona je bila istrajna u tome, a svoj plan je uspješno sprovodila tačno godinu dana, da bi na kraju bila oduševljena pozitivnim rezultatima.

“Do prije nekoliko godina napitke sa limunom i medom sam kupovala u apotekama kada sam imala grip. Naravno, nije bilo puno pomoći od njih pa sam, priznajem, bila malo skeptična kada sam počinjala sa ovim izazovom”, započinje svoju priču Kristal.

loading...
Ona ističe da je napitak pravila od organskog meda i limuna, a pila ga je svako jutro prije doručka u periodu od 12 mjeseci.

“Koristim pola svježeg limuna i kašičicu organskog meda u klasičnoj šoljici. Najprije prokuham vodu pa ostavim da se malo ohladi, toliko da se med otopi. Stavim i sok od limuna pa to popijem odmah nakon buđenja. Međutim, ponekad u limunu ima više soka ili je kiseliji pa stavim mrvicu više meda, treba malo eksperimentisati”, otkrila je.

Nakon godinu dana konzumiranja, ona je primijetila brojne koristi. Njen život je postao neuporedivo bolji, osjećala se jače i zdravije.

“Cijelu godinu nisam bila prehlađena, nisam imala grip ni želudačne bolesti, iako sam ponekad osjećala kao da će me nešto uhvatiti, ali do toga nije došlo. Takođe, postala sam jutarnji tip i više nemam potrebu za kafom.

Ljudi oko mene kažu kako sam sada ujutro puno prijatnije društvo”, sa ponosom ističe Dejvisova.

Na kraju, i doktori su se saglasili sa njenim zaključkom. Naime, voda sa limunom smanjuje kiselost organizma, a poznato je da kisela okolina odgovara razvoju bakterija i raznih bolesti. Takođe, ovaj napitak pruža obilje vitamina i minerala, a može i biti podrška dijeti, tako što će podstaći izbacivanje štetnih materija.

Izvor: kurir
Aloe Vera, limun i med su 3 moćna prirodna sastojka koja imaju velike prednosti za naše zdravlje.

bubrezni-kamenci-gastritis

Limun je prirodni antioksidans koji može očistiti naše tijelo od toksina, a Aloe vera se smatra jednom od najkorisnijih biljaka za naše zdravlje. Med je nektar od bogova koji ima brojne zdravstvene prednosti i može značajno poboljšati naše cjelokupno zdravlje. Iako je svaki od sastojaka sam po sebi moćan, njihovi učinci se udvostručuju kada se kombiniraju.

Ovdje su glavne zdravstvene prednosti mješavine:

-Tretira kolitis, gastritis i čireve;
-Smanjuje rast tumora;
-Smanjuje upalu;
-Regulira razinu šećera u krvi, kao i vaš holesterol i trigliceride;
-Održava krvni tlak u stabilnom stanju;
-Detoksificira tijelo;
-Sprečava bubrežni kamen;
-Smanjuje stres;
-Ubrzava zacjeljivanje rana;
-Regenerira naše stanice;

loading...
Osim ovih prednosti, smjesa će pojačati vaš rast kose i poboljšati vid.

Evo kako ga pripremiti:

SASTOJCI

-¼ šalice organskog meda
-aloe Vera
-2 limuna

PRIPREMA

Očistite stabljike Aloe i izrežite sa strane, a zatim iscijedite gel i stavite ga u blender. Zatim dodajte sjeckani limun i med i dobro promiješajte, zatim smjesu ulijte u staklenu bočicu. Držite bocu u hladnjaku.
Uzmite čajnu žličicu lijeka ujutro i ponovno popodne nakon jela, i ponovite postupak tjedan dana. Nakon 7 dana pauze, ponovite postupak ako je potrebno. Ako je okus za vas previše jak, smjesu možete razrijediti s malo vode. Samo pazite da držite u staklenci ili boci u hladnjaku do mjesec dana.

Izvor: narodnamedicina

Unordered List

Sample Text

Blog Archive

Pretraži ovaj blog

Pokreće Blogger.

Translate

Uradite ovo 5 minuta prije kupanja i vaša koža će biti savršena, bez i jedne mrlje u samo jednoj sedmici!

Svi mi želimo da naša koža bude zdrava i lijepa. Odmorite malo od hemijskih preparata i okrenite se prirodnim rješenjima. Mnogo puta smo o...

loading...

Popular Posts

Recent Posts

Text Widget