napitak
loading...
Tada je najbolje da u ishranu uključite i prirodne napitke koji pomažu u smanjenju telesne težine, a pritom imaju i dodatni bonus – zaduženi su za detoksikaciju organizma. Jedan od najboljih je onaj koji podrazumeva kombinaciju limuna i đumbira, a ova super efikasna mešavina otklanja i nadutost, te pomaže u regulaciji probave.Sastojci:
300 ml vode sobne temperature
iscjeđeni sok pola limuna
1cm korijena đumbira
Priprema:
Iscjeđeni limun i sitno izrendani đumbir dodajte u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da odstoji nekoliko minuta, a potom ga ispijte. Najbolje je da ovaj napitak konzumirate ujutru, pola sata pre doručka i na prazan želudac.
Ukoliko ste korigovali ishranu uz smesu limuna i đumbira prvi pomak ćete videti već nakon sedam dana, a najjače efekte daje u predelu stomaka, koji će postati vidno ravniji.
Izvor: zena
0 komentari:
Objavi komentar